Aktuelle eksperimenter

Lever som en diabetiker; måler blodsukker fem gange om dagen og spiser ingen sukker [august 2017]

Skiller mig af med en bog om dagen [august 2017]

Spiser efter en ketogen diæt; 70 % fedt/25 % protein/5 % kulhydrat [juli 2017]

Træner styrketræning efter Stronglifts 5×5 [juli 2017]

30 lateral raises med elastik (exetube) hver dag [siden juli 2017]

30 rul med abwheel hver dag [siden juni 2017]

Ekstra magnesium via magnesiumspray (bedre optagelse end piller) [siden juni 2017]

Går med en sort elastik om armen for være opmærksom på ikke-konstruktiv brok/beklagelse – inspireret af Will Bowen [siden maj 2017]

Sover med tape for munden om natten, for at forbedre iltudvekslingen i blodet – inspireret af The Oxygen Advantage [siden maj 2017]

Kokosolie i stedet for ansigts- og kropscreme [siden april 2017]

Bruger en tungeskraber morgen og aften inden tandbørstning [siden maj 2017]

Faster minimum 14 timer hver dag og eksperimenterer med, hvilken effekt, det har i forhold til fysisk præstation [siden januar 2017]

Skriver logbog/dagbog hver dag [siden november 2015]

Afsluttede eksperimenter

[er på vej 😅]