CategoryLifehacks

Bedre til engelsk – one small win at a time

For omkring to år siden, tog jeg en beslutning om, at jeg vil være ligeså god til engelsk, som jeg er til dansk.

For selvom teknologien udvikler sig i fuld fart, og vi snart kan få en computer til at oversætte mellem forskellige sprog i realtid, er der ingen tvivl om, at dansk er trængt internationalt set. Og at engelsk fungerer som sproglig mellemstation for alt, hvad der har internationalt sigte.

Og så er det en god udfordring med masser af muligheder for small wins.

Er det en tanke, der tiltaler dig, kan du måske få noget ud af at læse om min tilgang og mine erfaringer.

Continue reading

Få styr på adgangskoderne

For 20 år siden, havde jeg brug for at logge ind på 5-10 forskellige hjemmesider og indså hurtigt, at det nemmeste var at bruge den samme adgangskode, fordi det var umuligt at huske forskellige koder. Så det gjorde jeg. Og det gik fint.

Faktisk gik det fint lige indtil den dag, hvor jeg skulle oprette et login på en webservice, der krævede at min adgangskode havde både et tal, et tegn og et stort bogstav. Så fandt jeg på en ny kode, og var så i limbo med to forskellige koder i en periode.

Continue reading

5 fordele ved at sætte din cykel i kælderen

Jeg sætter min cykel i cykelkælderen hver gang. Det er jeg en af de eneste der gør, der hvor jeg bor. Hvilket undrer mig, for der er flere fordele ved det:

1. Den bliver ikke nakket

Den altoverskyggende grund til, at jeg sætter min cykel et mere sikkert sted er, at jeg gerne vil bestemme, hvem jeg eventuelt låner den ud til og hvor længe.

Continue reading

5 evner du træner med meditation

Jeg har mediteret on/off over det sidste års tid (mest off). Siden en hel måned i træk i februar, er det dog blevet en mere og mere fast del af min dag.

Hvis du aldrig har prøvet at prioritere 10 minutter alene med dig selv (uden andre former for stimulering), så vil jeg opfordre dig til at give det et skud.

For at gøre det ekstra attraktivt, har jeg samlet fem evner, du træner, hvis du mediterer dagligt. Evner som du kan bruge i mange andre dele af dit liv og som gør meditationen til en superpower for dig.

Continue reading

3 win-win-win lifehacks

De bedste lifehacks er dem, hvor der er flere der vinder. Her kommer tre af den slags, hvor jeg vinder, miljøet vinder og min økonomi vinder:

Continue reading

Mine 5 bedste træningshacks

Det kan være svært nok at komme afsted til træning, så her er mine fem bedste lifehacks, der optimerer hele showet omkring selve træningen.

1. Køb en hængelås uden nøgle

Det er skideirriterende at holde styr på den lille nøgle til en hængelås, når man dingler rundt i et træningscenter i stramme bermudashorts uden lommer.

Som instruktør har jeg fundet min andel af mistede nøgler – og kender de første 10 venner, der har fået deres lås klippet op, fordi nøglen var blevet væk.

Derfor anbefaler jeg en hængelås med kode istedet for nøgle.

Continue reading

Minimer misforståelser fra i morgen

misforstaaelser-katastrofe

Når vi kommunikerer, sker det oftest ved, at jeg siger noget til dig, som du så prøver at få mening ud af. Nogle gange sker der dog misforståelser – og nogle gange fører misforståelser til en kedelig, tung og/eller træls situation.

Så hvordan minimerer vi misforståelser?

Continue reading

5 idéer til at få kontrol over indbakken

mac-klar-til-kamp

Vi får allesammen emails. Jeg får 50-100 stk. om dagen og det er helt cool og noget, jeg på mange måder selv har valgt. Måske får du flere – forhåbentlig færre.

Uanset hvor mange, skal de håndteres: Læses/skimmes og tages stilling til. Dér, hvor det tit går galt er, når indbakke er aktiv hele tiden.

Continue reading

Sådan vælger du et godt brugernavn

vaelg-et-godt-brugernavn

Så godt som alle steder, skal du vælge et brugernavn (eller alias), hvis du vil bruge en service på nettet. Jeg bruger dagligt 5-10 systemer/services, hvor jeg bliver refereret til via mit brugernavn i stedet for mit fulde navn. Det fik mig til at tænke over, hvad der er vigtigt, når man vælger brugernavn.

Jeg bruger selv nippr alle de steder, det kan lade sig gøre, da det både kort, enkelt og logisk; det kommer af de første bogstaver af mit fulde navn Ni(els) P(hilbert) Pr(æstegaard).

Så her kommet fem tip til at vælge et godt brugernavn/alias:

Continue reading

Hvad er en peberfrugt værd?

hvad-er-en-peberfrugt-vaerd

Jeg kan rigtig godt lide peberfrugt. Faktisk er det nok min absolut yndlingsfrugt (der bliver opfattet som værende en grøntsag). Jeg kan spise peberfrugt i alle tænkelige variationer, og bliver ikke rigtig træt af det.

Der er tit diskussioner omkring, at prisen på frugt og grønt er høj, og det skal være billigere, hvis vi skal have flere til at vælge grøntsager frem for tomme kalorier som slik og chips.

Det fik mig til at se på tallene og forholde mig til værdien, og det har fuldstænding ændret mit syn på peberfrugter (og andre grøntsager).

Continue reading

© 2018 Niels Philbert

Theme by Anders NorénUp ↑